Масаж, як навчальна дисципліна

Масаж — це метод лікування, який має в своїй основі механічний вплив на поверхню тіла.

Мета - оволодіти теоретичними знаннями і практичними навичками проведення масажу.

Завдання курсу «Масаж»:

1. Підвищити рівень знань з теорії створення комплексу масажу при різних порушеннях стану здоров'я та реабілітації після травм;

2. Ознайомити з теоретичними основами лікувальної дії і правилами проведення різних видів і прийомів масажу;

3. Прищепити навички практичної діяльності використання масажу для первинної профілактики захворювань і травм та для реабілітації.

Дисципліна «Масаж» входить до варіативної частини професійного циклу дисциплін і є дисципліною за вибором основної освітньої програми за напрямом підготовки бакалаврів «Педагогічна освіта» профілю «Безпека життєдіяльності».

Основні розділи змісту:

1. Поняття про масаж. Анатомо-фізіологічні основи масажу. Механізм його дії на організм.

2. Фізіологічні механізми впливу масажу на організм.

3. Гігієнічні основи масажу.

4. Протипоказання до застосування масажу.

5. Види масажу. Основні критерії призначення різних видів масажу.

6. Спортивний масаж. Основні прийоми масажу. Методичні особливості при проведенні масажу.

7. Лікувальний масаж, його характеристика, методи, показання та протипоказання до проведення масажу. Поєднання масажу з фізіопроцедурами.

8. Масаж в поєднанні з лікувальною фізичною культурою.

9. Масаж в поєднанні з фізіотерапією.

10. Сегментарно-рефлекторний масаж. Точковий масаж, сполучнотканинний масаж, періостальний масаж. Техніка і методика проведення.

В результаті вивчення дисципліни студенти повинні:

а) знати:

1. методику оздоровчого масажу;

2. методи і організацію комплексного фізіологічного і психопедагогічного контролю стану організму після курсу масажу;

3. методи організації науково-дослідної роботи з масажу;

4. особливості методичної діяльності при масажі;

5. анатомо-фізіологічні особливості реакцій організму дітей, підлітків та дорослих при проведенні масажу.

б) вміти: формулювати конкретні завдання у фізичному вихованні різних груп населення.

в) володіти:

1. Технікою виконання прийомів прогладжування.

2. Технікою виконання прийомів вичавлювання.

3. Технікою виконання прийомів розминання.

4. Особливостями виконання прийомів розминання на плоских і рельєфних м'язах.

5. Технікою виконання прийомів розтирання.

6. Особливостям виконання прийомів розтирання по ділянках на спині, грудній клітці, суглобах.

7. Технікою виконання рухів (активних, пасивних і з опором) та особливостями їх проведення.

8. Технікою виконання ударних і потрясають прийомів.

9. Методикою проведення загального і приватного сеансів масажу.

10. Методиками тренувального масажу для підвищення тренованості, вдосконалення фізичних якостей, збереження спортивної форми.

11. Методиками попереднього масажу: разминочного при несприятливих передстартових станах, зігріває, мобілізуючого.

12. Особливостями проведення відновного масажу у процесі тренувального заняття, в періоди відпочинку від 5 до 20 хв., в періоди від 20хв до 6 годин, після першого дня виступів і після змагань.

13. Методиками масажу при травмах і деяких захворюваннях, пов'язаних із спортом.

14. Методиками проведення різних видів апаратного методу масажу.

15. Особливостями проведення апаратного масажу в поєднанні з ручним.

16. Методикою проведення сеансів загального і приватного самомасажу і взаємомасажу.

Свої праці вивченню дисципліни присвятили такі вчені: Дубровський В.І., Бородіхин В.А., Васічкін В.І., Фокін В.Н.

Отже, якщо Вам не вистачає часу, і необхідно купити дипломну роботу чи доповідь з курсу «Масаж» пишіть у компанію ІЦ «KURSOVIKS». Ми радо Вам допоможемо у цьому.

З повагою ІЦ "KURSOVIKS"!